An unseren Abenden setzen wir immer wieder andere Schwerpunkte, doch bewegen wir uns ganzheitlich.
Mitunter weben wir einige Akupressur-Punkte oder die Fünf-Elemente-Lehre mit ein.
Ziel ist, dass wir Spass haben und ein paar Übungen in unseren Alltag integrieren können.